Vi træner nu igen

Der er nu corona begrænsning på max 50 personer på holdene.
Holdet der træner fra kl. 09.00-10.00 er fyldt op og tilmeldingen er derfor lukket.

Der kan i stedet tilmeldes på holdet der træner fra kl. 10.30-11.30.

Hold:
Ældre i bevægelse


Sted:
Røsnæshallen


Tid:
Det er nu muligt at vælge mellem to forskellige tidspunkter:

Mandage, kl. 09.00 - 10.00 (Tilmelding er lukket)
eller
Mandage, kl. 10.30 - 11.30

Vær dog opmærksom på, at der ikke holdes efterårs- og vinterferie (uge 42 og 7).  

 

Instruktør og hjælper:


Birthe Buchhave Larsen
(Instruktør)

Rud Elmer Larsen     
(Instruktør)

Kontingent:
Kr 400 Online tilmelding, tryk her og følg vejledningen

Holdbeskrivelse:
Ældre I Bevægelse, er god gymnastik for alle M/K fra 60+, hvor man til god musik kommer rundt om hele kroppen, og alle gør, hvad de formår. Gymnastikken er tilrettelagt således, at alle led, muskler og sener bliver rørt. Pulsen kommer op og der sluttes af med øvelser på måtte.

Der er rigtig mange på dette hold, hvilket kendetegner udviklingen og tendensen i samfundet, hvor mange nu er bevist om, hvor vigtigt det er at få rørt kroppen så meget som muligt - og naturligvis for den enkelte på en fornuftig måde.

OBS!! Grundet Corona, SKAL I selv medbringe en yogamåtte eller et håndklæde til hver træning. Desuden plejer vi at mødes lidt før kl. 09.00 i Røsnæshallens cafeteria, hvor der er morgensang ud fra højskolesangbogen og efter gymnastikken kl. 10.00, plejer der igen, at være socialt samvær i cafeteriet, med kaffe og et par sange. MEN.... dette kan vi desværre pt. ikke tilbyde i RGI regi. Hvad I selv gør efter træningen er op til hver enkelt - Men vi kan oplyse at Cafe J vil være åben efter træningen

 

 
Kontaktperson:
Benja Nielsen
2169 2210  

Du kan nu læse sognebladet

 

Klik her og se det nyeste nummer af Sognebladet

Kontaktoplysninger:

Elledevej 29, 4400 Kalundborg
Telefon: 59 50 85 00  -   CVR. 25997115

Mail: kontor@raklev.dk

Skriv til kontoret hvis du har skiftet mail eller mobilnummer.
Så retter vi det til i systemet så du kan betale kontingent.