Zumba er for den danseglade, som elsker at bevæge sig til god og humørfyldt musik.
Zumba er intervaltræning med skiftende tempo.
Du får skiftevis pulsen og og ned og forbrænder derved en masse og får bedre kondition.
Vi arbejder med kontrollerede fitnesselementer blandet med simple dansetrin.
Vi danser til forskellige rytmer: fra moderne popmusik til traditionelle og obligatoriske latinske rytmer (Cumbia, Merengue, Regaeton og Salsa).
Vi træner mandage 17:00-18:00 og torsdage 18:00-19:00 i Raklev Sognegård.
Vi ses til superfed dans og store smil!
OBS: Der kan både tilmeldes én ugentlig og to ugentlige træninger af en times varighed hver.
Instruktør: Karina Eris
