Stavgang er nu i gang med 18 sæson, og ruten, man går, er på mellem 5 og 6 km.
Vi går friskt og frejdigt året rundt – uanset vejret.
Stavgang en sportsgren, der styrker musklerne i hele kroppen.
Effekten ved stavgang er i store træk: Aflastning af ankler, knæ og hofter, brug af overkroppen, stræk af brystmuskulaturen, træning af overarmene og afspænding af skulder og nakke.
Vi går selvfølgelig sammen på grund af den gode motion, turene i den friske luft og sidst, men ikke mindst på grund af det gode sociale sammenhold, der naturligt er opstået.
Men veje og stier i skovene i Vollerup og Svenstrup har også plads til dig, der vil nyde samværet, motionen og den smukke natur.
Et par gange om året tager vi på en mindre udflugt for at gå på ukendte stier og veje.
Hvis man har lyst til at prøve kræfter med stavgang, men ikke har stavene, er det muligt låne stave.
