Stavgang

Stavgang er nu i gang med 18 sæson, og ruten, man går, er på mellem 5 og 6 km.
Vi går friskt og frejdigt året rundt – uanset vejret.

Stavgang en sportsgren, der styrker musklerne i hele kroppen.
Effekten ved stavgang er i store træk: Aflastning af ankler, knæ og hofter, brug af overkroppen, stræk af brystmuskulaturen, træning af overarmene og afspænding af skulder og nakke.
Der er ca. 20 medlemmer, og vi går selvfølgelig på grund af den gode motion, turene i den friske luft og sidst, men ikke mindst på grund af det gode sociale sammenhold, der naturligt er opstået.
Men veje og stier i skovene i Vollerup og Svenstrup har plads til endnu flere, der vil nyde samværet, motionen og den smukke natur.
Et par gange om året tages der på en mindre udflugt for at gå på ukendte stier og veje.
Hvis man har lyst til at prøve kræfter med stavgang, men ikke har stavene, er det muligt låne stave.

Vi går onsdage kl. 9:30 fra P-pladsen ved Svenstrup skov.

OBS: Kontingentperioden 1.1.2024 til 30.6.2025

 

Instruktører: Lisbet og Anne-Marie

Kontaktperson: Benja Nielsen - 21692210

Du kan nu læse sognebladet

 

Klik her og se det nyeste nummer af Sognebladet

Kontaktoplysninger:

Elledevej 29, 4400 Kalundborg
Telefon: 59 50 85 00  -   CVR. 25997115

Mail: kontor@raklev.dk

Skriv til kontoret hvis du har skiftet mail eller mobilnummer.
Så retter vi det til i systemet så du kan betale kontingent.

Raklev Gymnastik og Idrætsforening (Raklev GI) er en af Vestsjællands største idrætsforeninger.
Raklev GI er stiftet i 1863 og derved også en af landets ældste idrætsforeninger. Vi har i mange år været en traditionel forening med gymnastik, badminton, håndbold, fodbold og folkedans. De seneste år er der kommet flere sportsgrene med, som det ses i menuen herover.
Vi har ca. 1400 medlemmer totalt.  Vi holder primært til i Røsnæshallen, hvor også foreningens kontor er beliggende. Pga. foreningens størrelse har vi dog fået haltimer i stort set alle haller i Kalundborg. 
Vi håber at se dig ved banerne eller i en af hallerne.   ​

Vi er også på facebook.