ZUMBA® GOLD henvender sig til aktive seniorer og nybegyndere i Zumba, samt til unge med fysiske udfordringer, der søger en modificeret dansetime. 

Du behøver derfor IKKE være god til at danse eller være i super form, når du starter.
Formen kommer hen ad vejen, mens du danser og har det sjovt. 

ZUMBA® GOLD er en sjov og effektiv motionsform, der kombinerer latin danseelementer i en ny og utraditionel træningsform, du vil elske.

ZUMBA® GOLD hold indeholder nemme gentagne koreografier som er lette at følge og intensiteten er væsentlig lavere end i de traditionelle Zumba® timer.

- Helkropstræning med både puls og balance.
- Forbedrer koordinationsevnen.
- Giver et boost af positiv energi til din hverdag.

Forskellen på ordinær ZUMBA® og ZUMBA® GOLD, er tempo og energi i bevægelsen.

Her kan ALLE være med, uanset alder og koordinations evne.

Zumba er et opvisningshold (Frivilligt).

Du skal til opvisning beregne en beskeden udgift til opvisningstøj.

Se meget mere her på FB >>