Zumba GOLD

ZUMBA® GOLD henvender sig til aktive seniorer og nybegyndere i Zumba, s
amt til unge med fysiske udfordringer, der søger en modificeret dansetime. 

Du behøver derfor IKKE være god til at danse eller være i super form, når du starter.
Formen kommer hen ad vejen, mens du danser og har det sjovt. 

ZUMBA® GOLD er en sjov og effektiv motionsform,
der kombinerer latin danseelementer i en ny og utraditionel træningsform,
du vil elske.

 

ZUMBA® GOLD hold indeholder nemme koreografier,
som er lette at følge, og intensiteten er væsentlig lavere
end i de traditionelle Zumba® timer.

- Helkropstræning med både puls og balance.

- Forbedrer koordinationsevnen.

- Giver et boost af positiv energi til din hverdag.

Forskellen på ordinær ZUMBA® og ZUMBA® GOLD, er tempo og energi i bevægelsen.

Her kan ALLE være med, uanset alder og koordinations evne.

 

Tilmeld under "Online tilmelding" under fanen "Gymnastik"

 

 

Instruktør: Karina Eris

Kontaktperson: Louise Alfast - 53643548